Желтые зубы никогда не мешали Вам блистательно улыбаться? Или обесцвеченная ухмылка омрачает Ваш дух на оживленном собрании?
Если любой из этих сценариев верен, то Вы, вероятно, задаетесь вопросом о том, как избежать теней, навевающих пятна на улыбку.
Так что же является виновником этих незваных пятен?
Виновником этого является зубной камень. Зубной камень — это неподатливые, затвердевшие слои калькулезных отложений, которые прочно держатся на зубной эмали. Такие отложения, к сожалению, не ограничиваются только поверхностью, они проникают в десну, повышая вероятность развития осложнений со стороны десен.
Если копнуть глубже, то можно обнаружить, что бактерии, счастливо живущие в полости рта, соединяясь с частичками пищи, образуют не очень приятный липкий налет.
Сюжет становится все более запутанным. Если не обращать внимания на зубной налет, он превращается в затвердевшую форму, известную как зубной камень, придавая зубам желтовато-коричневый оттенок. А если вы не соблюдаете гигиену полости рта, то зубной камень способствует образованию еще большего количества налета.
Этот налет, часто незаметный в своей бесцветной форме, упорно держится на месте, бросая вызов даже самой тщательной чистке зубов и использованию зубной нити. К тому же налет может укрепить свое господство уже через две недели после появления зубного камня.
Но есть и положительный момент. Существуют естественные способы удаления зубного камня, которые могут прийти вам на помощь. Используя эти методы, вы создадите основу для блестящей улыбки без зубного камня. И знаете что? Эти натуральные средства для удаления зубного камня доступны и эффективны, поэтому они обязательно должны быть включены в ежедневную стоматологическую процедуру. Так зачем же ждать? Окунитесь в эти естественные стратегии и верните себе блеск улыбки!
10 натуральных способов удаления зубного камня и налета
Если у вас только незначительное скопление зубного камня и налета, вы можете легко удалить его с помощью любого из натуральных средств, рекомендованных нашими стоматологами. Давайте рассмотрим эти органические методы:
1 - пищевая сода
Задумывались ли Вы когда-нибудь, как скромная коробочка пищевой соды, стоящая у Вас на кухне, может улучшить состояние Ваших зубов? Что ж, готовьтесь к откровениям! Пищевая сода, научно известная как бикарбонат натрия, действует как природный абразив. Это означает, что он может помочь очистить зубы от назойливых отложений зубного камня. Кроме того, его щелочные свойства помогают нейтрализовать кислоты в полости рта, создавая неблагоприятную среду для вредных бактерий.
Как использовать?
Смешайте небольшое количество пищевой соды с водой, чтобы получилась паста. Аккуратно чистите зубы этой пастой несколько раз в неделю. Но помните, что не стоит переусердствовать. Чрезмерное использование может привести к износу эмали.
2- Алоэ Вера
Алоэ вера! Известный как средство, успокаивающее солнечные ожоги, он также является звездой в деле укрепления здоровья полости рта? Алоэ вера содержит противовоспалительное соединение антрахинон, которое способно эффективно удалять зубной камень и препятствовать его образованию.
Как использовать?
Извлечь свежий гель из листа алоэ вера. Нанесите его на зубы и десны, оставьте на 10 минут, затем прополощите. При ежедневном использовании заметно уменьшается количество зубного камня.
3- Соль
Помните, как в детстве полоскали горло соленой водой? Оказывается, это вековое средство также прекрасно подходит для наших зубов. Соль действует как природное дезинфицирующее средство и помогает уничтожить бактерии, способствующие образованию зубного камня.
Как использовать?
Полоскать рот теплой соленой водой или использовать в качестве ополаскивателя после чистки зубов. Естественное абразивное свойство соли также может помочь в удалении зубного камня, но будьте осторожны!
4- Уксус
Уксус, особенно белый и яблочный, является кислотой. Он помогает предотвратить минерализацию зубного налета в зубной камень. Хотя этот вкус, возможно, и не является вашим любимым, но его польза для зубов стоит того, чтобы его попробовать!
Как использовать?
Смешайте две чайные ложки уксуса с одной чашкой воды. Используйте его в качестве ополаскивателя для полости рта один раз в день. Со временем это не только уменьшит зубной камень, но и освежит дыхание!
5- Фрукты
Сила фруктов выходит за рамки вкусного перекуса. Фрукты, богатые витамином С, такие как клубника, апельсины и болгарский перец, препятствуют связыванию бактерий с зубами и тем самым предотвращают образование зубного камня.
Как использовать?
Раздавите несколько ягод клубники, чтобы получилась паста, и почистите ею зубы. Кроме того, апельсиновые корки можно натирать непосредственно на зубы перед сном. Только не забудьте прополоскать рот утром!
6- Oil Pulling
Возникшая в древних аюрведических практиках, процедура вытягивания масла включает в себя глотание масла, как правило, кокосового или кунжутного, во рту. Этот метод позволяет вывести токсины, снять воспаление и, конечно, уменьшить зубной камень.
Как использовать?
Возьмите столовую ложку масла и полощите им рот в течение 10-20 минут. Выплюньте его, затем промойте теплой водой. Этот ежедневный ритуал может в скором времени изменить здоровье ваших зубов.
7 - Гвоздика
Вы когда-нибудь думали о том, чтобы использовать специи в качестве средства гигиены зубов? Гвоздика обладает антисептическими свойствами, способствующими уничтожению бактерий в полости рта.
Как использовать?
Разжевывание бутона гвоздики может принести пользу. Если вкус кажется слишком сильным, можно смешать порошок гвоздики с оливковым маслом и нанести на пораженные участки.
8 - Помидоры
Помидоры, обладая щелочной природой, помогают нейтрализовать кислотность в полости рта, снижая риск образования зубного камня.
Как использовать?
Положите ломтики спелого помидора на зубы, оставьте на несколько минут, затем прополощите рот. Бонус? Пикантное угощение во время ухода за зубами!
9- Сыр
Сыр — это не только вкусное лакомство, но и стоматологическое удовольствие. Сыр с высоким содержанием кальция нейтрализует кислоты в полости рта, тем самым уменьшая образование зубного камня.
Как использовать?
После еды съешьте кусочек твердого сыра, например чеддера. Бонус? Он способствует выработке слюны, которая естественным образом очищает полость рта.
10 - Семена кунжута
Последним, но не менее важным в нашем списке 10 натуральных способов удаления зубного камня является кунжутное семя. Эти крошечные семена действуют как мини-зубная щетка, счищая зубной налет и зубной камень при жевании.
Как использовать?
Разжуйте горсть семян кунжута, но не глотайте. Чистите зубы сухой зубной щеткой, не вынимая семян изо рта. Это веселый и хрустящий путь к чистой улыбке!
Другие домашние средства, которые можно использовать для достижения яркой улыбки без зубного камня, следующие
- Использование водного флоссера более эффективно, чем использование нити, помогает удалить грязь, скопившуюся в труднодоступных местах полости рта.
- Придерживаться здорового питания, включающего фрукты и овощи. Это также необходимо для поддержания здоровья полости рта, поскольку зубной камень образуется при употреблении большого количества сахаров. Это также может привести к развитию кариеса.
- Используйте отбеливающие полоски. Отбеливающие полоски содержат перекись водорода, которая помогает удалить зубной камень гораздо эффективнее, чем простая чистка зубов.
- Использование целевых продуктов. Обязательно используйте средства гигиены полости рта, направленные на удаление зубного налета и камня. Например, зубная паста Tartar control, альтернативная зубная паста, содержащая пищевую соду, и ополаскиватели для полости рта с активным компонентом зеленого чая — это еще один вариант профилактики образования зубного камня на зубах.
Как зубной камень влияет на зубы и десны?
Зубной камень не только вредит здоровью зубов, но и ослабляет их и десны. Рассмотрим некоторые негативные последствия зубного камня для здоровья:
- Кариес: Учитывая, что зубной налет является наиболее распространенной причиной кариеса, а также результатом образования затвердевшего зубного камня, он может подвергать Вас риску возникновения кариеса. Но как это происходит?
Когда зубной камень растет в полости рта, он вызывает образование липкой пленки, называемой зубным налетом. Поэтому, когда бактерии попадают в рот, они легко прикрепляются к зубам и прорастают в зубной налет. В результате размножения этих бактерий развивается кариес и повреждаются зубы. Кроме того, зубной камень может значительно затруднить поддержание надлежащей гигиены полости рта, вызывая дальнейшее разрушение зубов, что в конечном итоге приводит к кариесу.
- Обесцвеченные или окрашенные зубы: Если не проводить столь необходимые процедуры по удалению зубного камня, то улыбка может быть подпорчена пятнами и обесцвеченными зубами. Отложения зубного камня на зубах могут сделать поверхность зубной эмали более пористой. В этом случае любая пища или напиток, например, вино или блюда из карри, могут легко окрасить зубы. С эстетической точки зрения это может повлиять на вашу уверенность в улыбке, а также испортить вашу возможность вести позитивную социальную жизнь.
- Неприятный запах изо рта: Неприятный запах изо рта, известный также как галитоз, является одной из наиболее распространенных проблем, связанных с чрезмерным отложением зубного камня в полости рта. Когда бактерии застревают в зубном налете, образующемся в результате образования зубного камня, его уже невозможно удалить с помощью простых методов гигиены зубов, таких как чистка зубов щеткой или зубной нитью. Таким образом, в результате скопления бактерий образуются сернистые соединения, которые придают нашему дыханию неприятный запах и вызывают хроническую стоматологическую проблему — галитоз.
- Пародонтит или заболевания десен: Чрезмерное накопление зубного камня может привести и к более серьезным заболеваниям зубов, таким как пародонтит или заболевания десен. Если десна покрыта зубным камнем, это повышает риск воспаления десен и возникновения заболевания десен, называемого гингивитом. В запущенной стадии, когда зубной камень и налет распространяются по зубам и деснам, они могут проникать глубоко в костную и соединительную ткани, вызывая гингивит, который приводит к пародонтиту и потере зубов.
Поэтому для поддержания здоровья полости рта необходимо удалять зубной камень с зубов. Хотя существует два способа удаления зубного камня из полости рта: с помощью стоматолога или с помощью натуральных средств для удаления зубного камня в домашних условиях, в зависимости от степени его отложения наши стоматологи в стоматологической клинике Dr. Michael’s Dental Clinic рекомендуют вам провести профессиональная чистка зубов для достижения оптимальных результатов при удалении зубного камня.
Когда мне необходимо обратиться к врачу?
Когда со временем образуются слои налета и зубного камня, удалить их естественными методами становится трудно или практически невозможно. Кроме того, при сильном накоплении зубного камня и налета повышается вероятность развития многих стоматологических проблем, таких как кариес или заболевания десен. В этом случае стоматолог или гигиенист рекомендует обратиться за профессиональной помощью для решения стоматологической проблемы. Одним из наиболее популярных методов избавления от зубного камня является профессиональная чистка зубов.
Поскольку процедура чистки зубов включает в себя удаление зубного камня и корней, Вы можете заметить значительную разницу в состоянии Ваших зубов. В этом поможет данная процедура лечения зубов:
- Для удаления зубного налета и камня, имеющихся как в верхней, так и в нижней части десневого края.
- Строгание корней позволяет выровнять корни зубов и улучшить связь с костной тканью.
- Лазеры, используемые при обработке зубных отложений и планировании корней, достаточно мощны, чтобы уничтожить бактерии, проникшие глубоко в десневые карманы.
Советы по предотвращению образования зубного налета и зубного камня:
Чтобы остановить появление зубного камня и связанных с ним стоматологических проблем, необходимо начать с прекращения образования зубного налета в полости рта. Рассмотрим некоторые способы профилактики зубного налета и поддержания оптимального состояния здоровья:
- Регулярно чистите зубы, не менее двух раз в день
- Используйте зубную нить или водный флоссер для очистки межзубных промежутков во рту
- Использовать зубную щетку и пасту правильного типа, т.е. щетку с мягкой щетиной и зубную пасту, содержащую активные компоненты (фтор) для борьбы с зубным камнем
- Следует использовать ополаскиватели для рта с антибактериальными свойствами. Они помогают предотвратить образование зубного налета в полости рта и одновременно лечат галитоз
- Не забывайте посещать стоматолога не реже двух раз в год. Это поможет своевременно обнаружить и вылечить зубной налет и зубной камень и тем самым снизить вероятность возникновения кариеса
- Внести необходимые изменения в рацион питания и образ жизни, например, отказаться от курения или употреблять больше фруктов и овощей
Теперь, когда вы понимаете, почему зубной камень вредит здоровью полости рта, вы можете принять правильные меры по его лечению или предотвращению его появления. Здесь, в стоматологической клинике доктора Майкла, наша команда специалистов и гигиенистов поможет вам сохранить здоровую улыбку без зубного камня.
Вам пора пройти стоматологический осмотр? Хотите ли Вы воспользоваться всеми преимуществами чистки зубов?
Запланируйте следующую встречу с нами уже сегодня!
